La ritenzione idrica in gravidanza ha rimedi naturali molto efficaci che aiutano a superare questo problema che colpisce circa il 30% delle donne. La causa principale della ritenzione idrica è l’incapacità da parte del corpo di espellere i liquidi in eccesso, che accumulati nei tessuti sottocutanei stimolano la formazione di […]

Come allargare le spalle attraverso esercizi mirati e specifici? Un quesito tipico di molti, soprattutto uomini, caratterizzati da un fisico minuto. Irrobustire la parte alta del corpo può non essere semplicissimo, ma attraverso il giusto allenamento è possibile raggiungere risultati persino sorprendenti e in tempi non particolarmente lunghi. Ecco gli […]