Le tisane depurative fatte in casa sono un’ottima soluzione per chi necessita di riattivare il proprio metabolismo, e perché no, eliminare anche il grasso in eccesso in modo sano. Tra le altre cose, le tisane, insieme ad un due bicchieri di acqua al giorno e a digiuno, sono perfette anche […]

Bere acqua al mattino ha i suoi benefici. Partiamo dal presupposto che il nostro organismo è principalmente composto da acqua: basti pensare che aiuta a nutrire e a mantenere il corretto funzionamento sia del nostro cervello che delle ossa. Non a caso, infatti, tantissimi medici consigliano di bere fino a […]

Cosa si cura con lo zenzero e soprattutto è davvero un prodotto utilissimo come dicono? Iniziamo col dire che lo zenzero è una pianta dalle origini orientali e altamente curativa. Il suo gusto è deciso, a tratti acuto e viene utilizzato in particolar modo come aroma per piatti orientali ma […]

Quando si decide di dimagrire, oltre a fare sport è molto importante conoscere quali sono gli alimenti che fanno accelerare il metabolismo, in modo da sfruttare l’alimentazione a proprio vantaggio per riuscire a perdere peso in breve tempo. Difatti, con un cambio repentino delle proprie abitudini e con un po’ […]

Cercare sport che fanno dimagrire e tonificare può non essere semplice, soprattutto per chi deve conciliare lavoro e palestra. Tuttavia, per perdere peso non è possibile rinunciare alle attività sportive: non solo aiutano a tornare in forma ma servono anche a raggiungere un benessere psicologico ed una maggiore consapevolezza di […]

La ritenzione idrica in gravidanza ha rimedi naturali molto efficaci che aiutano a superare questo problema che colpisce circa il 30% delle donne. La causa principale della ritenzione idrica è l’incapacità da parte del corpo di espellere i liquidi in eccesso, che accumulati nei tessuti sottocutanei stimolano la formazione di […]